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남산 둘레길(24.10.27) 【남산둘레길】 남산은 수백 년의 역사를 간직한 서울의 모습을 한눈에 감상할 수 있는 최고의 장소로 산세가 완만해 걷기에 편하고 사계절의 경관이 아름다운 곳으로 지난해 남산둘레길 코스가 개통되었다. 둘레길 코스는 기존의 북측 순환로와 지난해 새로 조성된 남측 숲길을 이은 7.5km의 산책로로 구성되며 약 2시간 30분 소요되며, 길을 걷다보면 울창한 소나무 숲과 오색딱따구리, 도롱뇽도 만날 수 있다. 남측 숲길은 팔도 소나무단지와 울창한 소나무숲 그리고 소생물권 서식지로 이어지는 폭 1.2m~2m의 도심 속 삼림욕 코스가 특징이며 북측 순환로는 삼순이 계단 인근 3초소 입구부터 국립극장 방면 북측 순환로 입구 버스 정류장에 이르는 폭 6m~8m의 넓은 산책로로 시민들이 즐겨 찾는 코스로 이뤄져 있다. 특히.. 2024. 11. 5.
서울둘레길 11~12코스(24.10.19) 관악산 ~ 호암산 건강셀프등산회 제960차 산행은 서울둘레길 11~12코스인 관악산 ~ 호암산 코스를 추진하였다. 비가 내린 다음 날  가을 날씨 속에 삼림욕을 즐길 수 있는 명품 둘레길인 관악산 ~ 호암산 코스를 즐겼다. 관악산은 1년에 몇 번씩 산행을 하는 익숙한 곳이지만 둘레길은 생소했지만 관악산 자락을 따라 숲길로 되어 있어 걷기 좋았으며, 강감찬 장군이 태어난 낙성대가 있어 역사공부를 할 수 있었다. 호암산 둘레길은 삼성산 천주교 성지와 호랑이 기세를 산세를 누르기 위해 창건했다고 전해지는 호압사를 비롯해 잣나무 숲길이 1km나 이어져 있어 걷기가 좋았다. 산행 총 소요시간은 약 6시간(휴식/식사시간 1시간 포함)이 소요되었으며, 오늘 걸은 총걸음수는 31,500보였다. 관악산 둘레길 조망처에서 본모습으로 북한산.. 2024. 10. 30.
한양 도성 2구간 낙산구간(혜화문 ~ 흥인지문)걷기(24.10. 2) 국방동우회 등산팀 수요 산행은 한양 도성 2구간 낙산구간(혜화문 ~ 흥인지문)을 걸었다. 길을 걷는 동안 주변의 역사적인 시설들인 삼군부 총무당(총리기무아문), 비우당(이수광이 살던 초가집), 자주동천(단종비가 샘물을 길러 자주색 물을 들인 곳)을 들러보았다. 이 구간에는 이 외에도 동망정(단종비가 영월을 바라보며 단종의 명복을 빌은 곳), 이화정(이승만 초대 대통령의 사저), 이화벽화 마을 등이 있지만 이번에는 생략하였다. 걷기를 마치고 장충동으로 이동하여 족발에 막걸리 한잔으로 즐거운 시간을 가진 후 태극당에 들러 커피 & 빵도 먹으면서 담소를 나누었다. 다음 주는 국방동우회 수요산행은 안보견학 부여 부소산성으로 대체합니다.. 가을 냄새가 물씬 나는 흥인지문..  혜화문은 부암동 창의문에서 백악산을 .. 2024. 10. 11.
서울둘레길 9~10코스 / 대모 ~구룡산 &우면산 코스(24.9. 28) 건강셀프등산회 제957차 산행은 서울둘레길 9~10코스인 대모산 ~ 우면산 코스를 추진하였다. 태풍이 지나가고 가을 날씨 속에 삼림욕을 즐길 수 있는 명품 둘레길인 대모산 ~구룡산 코스와 우면산 코스를 즐겼다. 대모산 ~ 구룡산은 집 뒷산으로 수시로 올라가는 산이고 맨발로 걷기 좋은 산이어서 9코스 출발점인 수서역 6번 출구부터 맨발로 걷기 시작하여 6.5km 지점인 개암약수터까지 맨발 산행을 즐길 수 있었다. 그 후 개암약수터에서 우면산 코스까지 11.8km는 등산화를 신고 정상적으로 산행을 하였다. 산행 총 소요시간은 약 7시간 10분(휴식/식사시간 1시간 포함)이 소요되었으며, 오늘 걸은 총걸음수는 33,500보였다. 9코스 초입의 돌탑전망대에서 본 모습으로 아차~용마산, 불암~ 수락산, 그리고 롯.. 2024. 10. 4.
서울둘레길 7~8코스(24. 9. 14) 일자산 ~ 장지·탄천 코스 건강셀프등산회 제955차 산행은 서울둘레길 7~8코스인 일자산 ~ 장지·탄천 코스를 추진하였다. 추석 명절 연휴가 시작됨에 따라 산행인원이 단촐하고 또 다시 폭염 속에 진행하였지만 숲이 주는 청량감속에서 더위를 잊을 수 있었다. 서울 도심의 농부들도 볼 수 있었고 깨끗하고 정비가 잘된 하천 등 서울의 다양한 모습도 즐길 수 있었다. 금년 추석은 높은 물가, 의료불안 등으로 어수선하지만 가족들과 함께 즐거운 명절을 즐기시기 바랍니다..  서울둘레길 7코스 종점 & 8코스 시점인 방이생태학습관 앞 인정..고덕역에서 7코스 출발지점인 명일공원입구 가는 길에 있는 쉼터..7코스 출발지점인 명일공원입구에서 오늘의 트레킹을 시작합니다..금일 진행 코스  : 7~8코스(24. 9. 14) 일자산 ~ 장지·탄천 코스 .. 2024. 9. 16.
서울둘레길 5~6코스(24. 6. 22) 아차산 ~ 고덕산 코스 오늘은 서울 둘레길 5~ 6코스 총 16.5km를 걸었습니다..  - 5코스(사람과 역사를 잇는 길) : 사가정역 4번 출구 ~ 깔딱고개 쉼터(5코스 출발점) ~ 용마산 5보루 ~ 헬기장 ~ 아차산 ~ 아차산 해맞이공원 ~ 아차산 관리사무소 ~ 아차산 생태공원 ~ 광나루역(4.6km, 2시간 10분) - 6코스(한강을 따라 펼쳐지는 역사길) : 광나루역(6코스 출발점) ~ 광진교 ~ 암사둔치 생태공원 ~ 암사동 선사유적지 ~ 고덕산 ~ 샘터근린공원 ~ 명일근린공원 ( 9.3km 약 3시간 ) ~ 고덕역 4번출구 5코스 출발점인 깔딱고개 쉼터..사거정역에서 깔띡고개까지 가는 길도 만만치 않은 오름길입니다..주민들이 운동을 하고 있네요..가파른 계단길이 시작되고..쉼터에서 잠시 쉬어 가는 사람들을 뒤로 하고.. 2024. 7. 2.
서울둘레길 3~4코스(24. 6. 8) 불암산 & 망우,용마산 오늘은 서울 둘레길 3~ 4코스 총 14.6km를 걸었습니다.. - 3코스 : 당고개역 1번 출구~ 상계동나들이철쭉동산 ~ 넓은마당 ~ 불암산힐링타운 ~ 화랑대역(6.9km, 2시간 30분)  - 4코스 : 화랑대역 6호선 ~ 공릉동근린공원입구 ~신내어울공원입구 ~ 중량갬핑숲 ~ 망우역사문화공원 ~ 깔닥고개쉼터(7.7km, 3시간) 4코스의 망우리공원 인문학길 '사잇길'에는 안창호(도산공원으로 이장), 이중섭, 조봉암, 한용운 등 유명 명사들의 묘소가 있습니다..오늘은 지난주(서울둘레길 1~2코스/수락, 불암산 코스)에 이어 서울둘레길 3~4코스를 걸기 위하여 09시 당고개역 1번 출구에 도착하였다. 비가 꾸준히 내리는 가운데 3코스 출발지인 상계동 철쭉동산으로 이동을 하였다. 아침부터 비는 꾸준히 내렸.. 2024. 6. 20.
서울둘레길 1~2코스(24. 6. 1) 수락산&덕룡고개 서울둘레길은 기존 8코스에서  21코스 157km로 새롭게 구분하였고,오늘은 1~2 수락산&덕룡고개 코스를 걸었다..서울둘레길은 2009년부터 조성하기 시작한 서울의 역사, 문화, 자연생태를 탐방할 수 있는 서울의 대표적인 길이다. 남산, 낙산, 북악산 등 내사산 및 4대문과 한양도성을 잇는 내사산둘레길(한양 도성길 18.6km)과 관악산, 북한산, 수락산, 아차산 등을 잇는 서울 외곽의 외사산 둘레길(157km)로 구성되어 있다.  오늘은 1~2코스 : 서울창포원 ~ 당고개공원 갈림길 ~ 상계나들이 철쭉동산의 11.7km / 5시간 35분(식사/휴식 포함) 걸었습니다..1코스 출발점인 서울창포원입니다..서울창포원은 2009년 6월 도봉동 일대 5만 2천 평 부지에 문을 열었다. 서울 강북의 끝자락에 위.. 2024. 6. 13.